定期的に渋谷の店内デッキスペースにて開催しているヨガのワークショップ。
約2年ぶりに本イベントを再開。4月から10月の期間、毎月１回のペースで開催します。

自分にあったヨガのスタイルを見つけたい人、
とにかくカラダを動かしたい人、
ヨガを始めたいけど、どこに行ったらいいのかわからない人
などなど......。

本イベントでは、毎月多方面で活躍されている講師の方々とバラエティ豊かな内容で皆様をお迎えします。

vol.31となる7月23日（土）は、エシカルなライフスタイルブランド〈seed and soil〉のディレクターであり、オンラインをメインにヨガクラスを行っている Haruka Kuriyamaを講師として特別にお迎えし、ワークショップを開催。
参加者の方にはのドリンクもご用意しております。
ぜひこの機会にご参加ください。

MINDFULNESS FLOW YOGA

呼吸の動きに体を同調させ、体の中に多くのエネルギーを取り込んで巡らせていくヴィンヤサスタイルのクラス。このクラスでは、意識を自分の内側へ集中させ、体と呼吸に繊細に意識を巡らせていきます。呼吸と動きの一体感を感じながら、今この瞬間にフォーカスする、マインドフルネスの練習をしていきましょう。

Special Teacher
Haruka Kuriyama

学生時代にヨガに出会い、バリにてRYT200を取得。
現在はオンラインを中心に、ヨガクラスやヨガ哲学の講座を開催している。
2021年にエシカルライフスタイルブランド〈seed and soil〉を立ち上げ、SNSを通じてオーガニックコスメやエシカルライフスタイルの情報を発信している。 趣味はサーフィン。
@harukakuriyama
@seed_and_soil_/

SPECIAL DRINKS
「Why Juice?」

Easy and Fast,
Fresh and Good.
毎日を元気に過ごしたい。体も心も健康で強くありたい。
そのためには、野菜の栄養が必要です。
忙しい毎日、カロリーは取っていてもきちんと栄養まで足りているでしょうか。
毎日の食事で、摂れる野菜の種類や量、栄養には限界があります。
Why Juice?は、現代人に必要な「バランスのとれた食生活」を、Easy&Fastなアプローチで解決するジュースブランドです。
１日に必要な野菜の栄養を、おいしく簡単で、Reasonable（理にかなった方法、プライス）にかなえてくれるアイテムを揃えています。
@why_juice

ドリンク詳細
・コールドプレスジュース
・グルテンフリークッキー（コールドプレスジュース製造時に出るパルプ(残渣)をアップサイクル）

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開催日時： 2022年7月23日（土）08 : 45～09 : 45 ※受付スタート 8：15～
場所： Pilgrim Surf+Supply（渋谷）

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