定期的に渋谷の店内デッキスペースにて開催しているヨガのワークショップ。
今年も4月から10月の期間、毎月１回のペースで開催します。

自分にあったヨガのスタイルを見つけたい人、
とにかくカラダを動かしたい人、
ヨガを始めたいけど、どこに行ったらいいのかわからない人
などなど......。

本イベントでは、毎月多方面で活躍されている講師の方々とバラエティ豊かな内容で皆様をお迎えします。
ぜひこの機会にご参加ください。

Vol.21 遠藤エリカ "ひもトレ×ヨガ"

2019年度最初のヨガイベントでは、自身も武術を通じたカラダの学びとサステイナブルな暮らしの実践を大切にしている遠藤エリカさんがスペシャルティーチャーとして登場。

1本の"ひも"をゆるくカラダに巻き、ひもに任せて動くことで体を整えるひもトレとヨガを組み合わせることで、カラダ本来のバランスを引き出し、よりニュートラルな状態へと繋げてくれます。

ほんのちょっとで大きく変わる。
本来カラダが持つ、面白くて計り知れない可能性を感じることは、カラダと、自分自身への信頼に繋がり新しい景色を見せてくれるきっかけを与えてくれます。

参加ご希望の方は、ショップまでお問い合わせください。

Special Teacher：遠藤エリカ

NIKE公認マスタートレーナーやヨガ講師としての約15年間の経験から、"どれだけ無意識の中で、カラダが機能的に動くのか"をテーマに、現在数多くのワークショップを、オフィスワーカーから主婦・シニア・アスリートに向けて幅広く提供中。 また、エシカルファッションや商品のプロデュースを手がけながら、モデルとしても活動中。
@erica1222

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開催日時： 2019年4月24日（水）20 : 30〜21 : 45 ※受付スタート20 : 00〜
場所： Pilgrim Surf+Supply

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参加費：1,800円（税込）

定員：20名
対象：All レベル ※ヨガが初めての方でもご参加出来ます。

持ち物：動きやすい服装（ヨガウエア）、ヨガマット（レンタルご希望の方は参加お申し込み時にお伝え下さい） ※天候によっては寒い場合もあるため、羽織れる上着もお持ちください。
※ひもトレ用の"ひも"はこちらで用意いたします。